यदि आप महिला पैटर्न के बालों के झड़ने की संभावना रखते हैं, तो सरल शब्दों में, आपको संभवतः एक पुनरावृत्ति करने वाली हेयरलाइन नहीं मिलेगी, लेकिन आपके बाल काफी पतले हो सकते हैं।
हार्मोनिक पैटर्न की कमियां
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मानव का जनन तंत्र
एड्रोपॉज किसे कहते हैं? .
Updated On: 27-06-2022
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Question Details till 02/12/2022
हेलो फ्रेंड्स हमारा प्रश्न है एंथ्रोपोज किसे कहते हैं तो आइए हार्मोनिक पैटर्न की कमियां इस प्रश्न का उत्तर देख लेते हैं तो जो एड्रेस है वह क्या होती है वह एक मेडिकल कंडीशन होती है इसमें क्या होता है जो हो एड्रेस है वह जैसे कि जो मेल जो हार्मोन रहता है क्या होता है जो एड्रेस है उसमें जो मेल कौन-कौन रहता है या नहीं की क्या होता है महल हॉल में जो S2 टेस्टोस्टेरोन क्या होता है जो टेस्टोस्टेरोन हार्मोन रहता है उस रजिस्ट्रेशन हार्मोन के कारण ही जो आवाज का भारी होना मांस पेशी और चेहरे और तथा शरीर के बालों के पैटर्न की जिम्मेदारी के ₹10 कैसी स्थिति होती है जिसमें जो पूर्व नॉर्मल रहता है टेस्ट जॉनी टेस्ट में क्या हो जाता है कमी आने लग जाती है जैसे-जैसे क्या हो जाते हैं जैसे-जैसे जो पुरुष है पुरुष की जो आयु रहती है वह बढ़ती जाती है वैसे वैसे ही क्या होता है वैसे
एंड्रोजेनिक गंजापन(Androgenetic alopecia)
एंड्रोजेनिक गंजापन(Androgenetic alopecia), यह बालों के झड़ने का एक प्रकार है, जिसे आमतौर पर पुरुष या महिला पैटर्न बॉल्ड्नस(female pattern baldness) कहा जाता है, पिछले कुछ दशकों तक केवल आंशिक रूप से इसे समझा गया था। कई सालों के लिए, वैज्ञानिकों ने यह सोचा कि एंड्रोजेनिक गंजापन पुरुष सेक्स हार्मोन, टेस्टोस्टेरोन की प्रबलता के कारण होता है, जो महिलाओं को सामान्य परिस्थितियों में अल्प मात्रा में भी होता है। लेकिन जब टेस्टोस्टेरोन गंजा करने की प्रक्रिया के मूल में होता है, तो डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन(Dihydrotestosterone - DHT) को अब मुख्य अपराधी माना जाता है।
टेस्टोस्टेरोन आपके शरीर में कई कार्यों के लिए जिम्मेदार है, आपकी सेक्स ड्राइव(sex-drive) को विनियमित करने से लेकर आपकी हड्डियों और मांसपेशियों के ऊतकों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए।
(Dihydrotestosterone - DHT) बालों मे क्या काम करता है?
आपका शरीर कई अन्य हार्मोनों के लिए अग्रदूत के रूप में टेस्टोस्टेरोन का उपयोग करता है। इनमें से एक हार्मोन DHT है। DHT हेयर फॉलिकल्स (hair follicles) को छोटा करके आपकी हेयरलाइन (hairline) को प्रभावित करता है, जिससे बाल उगना बंद हो जाते हैं क्योंकि वे सामान्य रूप से बढ़ने लगते हैं और आखिरकार बाहर गिर जाते हैं।
इन बालों के झड़ने को एंड्रोजेनिक गंजापन (androgenic alopecia), या महिला-पैटर्न बालों के झड़ने (FPHL) कहा जाता है। कुल मिलाकर, यह बालों के झड़ने का सबसे गंभीर रूप है। क्योंकि एंड्रोजेनिक गंजापन आपके बालों के रोम को छोटा कर सकता है, जिससे आपके खोए हुए बाल अक्सर स्थायी रूप से चले जाते हैं।
200 से अधिक विभिन्न हार्मोन का उत्पादन
अनिवार्य रूप से, एक हार्मोन एक प्रोटीन संदेशवाहक है जो आपके शरीर के एक हिस्से में बनाया जाता है और कहीं और प्रभाव डालता है। आप 200 से अधिक विभिन्न हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जो आपकी भूख, द्रव संतुलन और बालों के विकास से लेकर आपकी सेक्स ड्राइव, प्रजनन क्षमता और मनोदशा तक सब कुछ नियंत्रित करते हैं।
पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का व्युत्पन्न डीएचटी, आपके सिर पर बालों के रोम का दुश्मन है। सीधे शब्दों में कहें, कुछ शर्तों के तहत डीएचटी उन लोगों को मृत चाहता है। यह सरल क्रिया कई प्रकार के बालों के झड़ने की जड़ में है।
7. स्वस्थ बालों का बचना असंभव
टेस्टोस्टेरोन एंजाइम 5-अल्फा रिडक्टेस (enzyme 5-alpha reductase) की सहायता से DHT में परिवर्तित हो जाता है। अब वैज्ञानिकों का मानना है कि यह टेस्टोस्टेरोन को परिचालित करने की मात्रा नहीं है जो कि समस्या है लेकिन खोपड़ी के रोम में रिसेप्टर्स(receptors) के लिए डीएचटी बाध्यकारी का स्तर है। DHT बालों के रोम को सिकोड़ता है, जिससे स्वस्थ बालों का बचना असंभव हो जाता है।
टेस्टोस्टेरोन की हार्मोनल प्रक्रिया DHT में परिवर्तित होती है, जो तब बालों के रोम को नुकसान पहुँचाती है, दोनों पुरुषों और महिलाओं में होती है। सामान्य परिस्थितियों में, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन स्तर का 1 मिनट का अंश होता है जो पुरुषों में होता है, लेकिन एक निम्न स्तर भी महिलाओं में DHT- ट्रिगर बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
निश्चित रूप से जब उन टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ता है, तो DHT एक समस्या का और भी अधिक है। DHT के स्तर को ऊंचा किया जा सकता है और रक्त परीक्षण के दौरान डॉक्टर "सामान्य श्रेणी" पर विचार करते हैं, लेकिन वे समस्या का कारण बन सकते हैं। स्तर तो बिल्कुल भी नहीं बढ़ सकते हैं लेकिन फिर भी एक समस्या हो सकती है यदि आपके पास उस तरह का शरीर रसायन है जो हार्मोन सहित रसायनों के नियमित स्तर तक अत्यधिक संवेदनशील है।
इस स्थिति को पूरी तरह से कैसे ठीक किया जा सकता है?
डॉ. चटर्जी ने शुरुआती पहचान की आवश्यकता पर जोर दिया. वे कहते हैं, “इस स्थिति का इलाज करने के लिए, मरीज को हार्मोनल रिप्लेसमेंट या सिंथेटिक इंजेक्शन का इलाज कराना चाहिए.”
बच्चों और युवाओं में जीएचडी के उपचार में सिंथेटिक ग्रोथ हार्मोन इंजेक्शन दिया जाता है. जीएचडी वाले लोगों को अक्सर रोज इस इंजेक्शन की आवश्यकता होती है.
सिंथेटिक वृद्धि हार्मोन का इलाज लंबे वक्त तक चलता है. यह सुनिश्चित करने के लिए कि उपचार काम कर रहा है और यह देखने के लिए कि क्या आपको दवा की खुराक को कम या ज्यादा करने की आवश्यकता है, नियमित रूप से डॉक्टर से जांच कराना चाहिए.
हालांकि, डॉ. चटर्जी ने कहा कि इस विकार को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकता है. “इलाज के साथ मरीज सामान्य जीवन जी सकता है. लेकिन दूसरे पहलुओं पर भी विचार किया जाना चाहिए. इनमें मरीज की अवस्था, बीमारी की गंभीरता और कारण शामिल हैं.” उन्होंने आगे कहा कि सबसे अच्छा तरीका है कि जल्द से जल्द इसका पता लगाया जाए और जल्द से जल्द इलाज कराया जाए.
ग्रोथ हार्मोन की कमी की कैसे पहचान की जाती है?
बच्चों में जीएचडी की पहचान अक्सर दो आयु वर्ग के दौरान होता है. पहला लगभग 5 वर्ष की आयु में, जब बच्चे स्कूल जाना शुरू करते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि माता-पिता इस उम्र अधिक आसानी से देख सकते हैं कि सहपाठियों की ऊंचाई की तुलना में उनके बच्चे की ऊंचाई कैसी है. दूसरी आयु सीमा लगभग 10 से 13 वर्ष है. साथ ही जब युवावस्था की शुरुआत होती है तब भी इसकी पहचान की जा सकती है. युवावस्था में देरी GHD के संदेह का संकेत दे सकती है.
बच्चों में जीएचडी की पहचान में शारीरिक विकास की दर सबसे महत्वपूर्ण मानदंड हैं. विकास के स्तर आमतौर पर एक पैटर्न का पालन करते हैं. युवाओं में ग्रोथ हार्मोन की कमी का पता लगाना अक्सर मुश्किल होता है क्योंकि लक्षण सूक्ष्म और सामान्य होते हैं. इससे पहचान करना कठिन हो जाता है.
ग्रोथ हार्मोन की कमी के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
जीएचडी के तीन मुख्य प्रकार हैं:
कंजेनिटल जीएचडी (Congenital GHD): कंजेनिटल जीएचडी का अर्थ है कि यह बच्चे के हार्मोनिक पैटर्न की कमियां मस्तिष्क में आनुवंशिक परिवर्तन या संरचनात्मक बदलाव के कारण जन्म से मौजूद है.
अधिग्रहित जीएचडी (Acquired GHD: जीएचडी को अधिग्रहित माना जाता है यदि इसकी शुरुआत आपके पिट्यूटरी ग्रंथि को हुए नुकसान के कारण जीवन में बाद में होती है. बच्चे और युवाओं को यह जीएचडी हो सकती है.
इडियोपैथिक जीएचडी (Idiopathic GHD): चिकित्सा जगत में, “इडियोपैथिक” का अर्थ है कि कोई ज्ञात कारण नहीं है. जीएचडी के कुछ मामलों का कारण अज्ञात होता है.
ग्रोथ हार्मोन की कमी को शुरुआत की उम्र से भी वर्गीकृत किया जाता है. क्लीवलैंड क्लिनिक के मुताबिक, यदि आप बच्चे या वयस्क हैं तो पहचान के लिए इसके अलग-अलग लक्षण और प्रक्रियाएं हैं.<
हार्मोनल असंतुलन के लक्षण:
अनियमित नींद पैटर्न:
बहुत ज़्यादा पसीना आना:
अस्पष्टीकृत वजन बढ़ना या घटना:
अत्यंत थकावट:
लालसा और खराब पाचन:
सूजन:
मूड के झूलों:
अनियमित अवधि:
सरदर्द:
भारी या दर्दनाक अवधि:
त्वचा संबंधी समस्याएं:
प्रजनन संबंधी समस्याएं:
योनि का सूखापन:
महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों में से हैं: पीरियड्स जो भारी, अनियमित या दर्दनाक होते हैं, भंगुर हड्डियां (कमजोर, भंगुर हड्डियां), रात को पसीना और गर्म चमक, गर्भाशय ग्रीवा में सूखापन, स्तन संवेदनशीलता, अपच, दस्त और कब्ज, मुंहासे जो मासिक धर्म के दौरान या उससे ठीक पहले होता है
महिलाओं का हार्मोनल असंतुलन - सूजन, थकान, चिड़चिड़ापन, बालों का झड़ना, घबराहट, मिजाज में बदलाव, रक्त शर्करा की समस्या, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और बांझपन हार्मोन असंतुलन के कुछ लक्षण हैं। इन यौगिकों का शरीर में हर कोशिका और प्रणाली पर प्रभाव पड़ता है। हार्मोन का असंतुलन अपंग कर सकता है।
बच्चों में एक हेल्दी स्लीपिंग पैटर्न विकसित करने के 12 तरीके
बच्चों में विकसित करें हेल्दी स्लीपिंग पैटर्न। चित्र : शटरस्टॉक
सभी आयु वर्ग के लोगों को पर्याप्त नींद लेने की जरूरत है, खासकर बच्चों को, क्योंकि वे लगातार भाग रहे हैं। मगर कई बच्चे और किशोर नींद की समस्या का अनुभव करते हैं, जिससे उनके लिए स्कूल, घर या खेलने के समय पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। नींद की कमी, या पर्याप्त नींद न लेना भी बच्चे की भावनाओं, व्यवहार, वजन और मनोदशा को प्रभावित कर सकता है। कोविड -19 महामारी का भी बच्चों में सोने की आदतों पर काफी प्रभाव पड़ा है और पिछले दो वर्षों में इसे कई तरह से बदल दिया है।
बच्चों के लिए हेल्दी स्लीपिंग पैटर्न क्यों महत्वपूर्ण हैं?
आपके बच्चे की नींद के दौरान, गतिविधियों का एक जटिल चक्र गति में होता है। सोते समय शरीर दो चरणों के बीच वैकल्पिक होता है: रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम), जो तब होता है जब सपने अक्सर होते हैं, और नो-रैपिड आई मूवमेंट (एनआरईएम), जो नींद की शांत अवधि है। जब तक वे स्कूल जानें कि उम्र तक पहुंचते हैं, तब तक आपका बच्चा हर 90 मिनट में स्विच कर रहा होता है।
चूंकि यह वह समय है जब शरीर को कुछ “हाउसकीपिंग” करने के लिए मिलता है, इसलिए पर्याप्त नींद लेना आवश्यक है, जैसा कि इन चरणों के माध्यम से सही हार्मोनिक पैटर्न की कमियां ढंग से साइकिल चलाना है। आपके बच्चे का शरीर ऊर्जा के भंडार की पूर्ति करता है, ऊतक को ठीक करता है, और हार्मोन का उत्पादन करता है जो सोते समय विकास के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। बेहतर ध्यान, व्यवहार, मनोदशा, सीखना, यादें, जीवन की गुणवत्ता और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य सभी नियमित आधार पर पर्याप्त नींद लेने के लाभ हैं।
एक स्वस्थ नींद पैटर्न बनाने के लिए टिप्स:
1. पर्याप्त रूप से सोने को प्राथमिकता बनाएं। सीमाएं निर्धारित करें, जैसे कि सोते समय लाइट बंद होनी चाहिए।
2. सोने का समय यह सब करें
बच्चों को नहाकर सुलाएं। चित्र : शटरस्टॉक
संगीत सुनें, या आराम करने में मदद करने के लिए एक किताब पढ़ें।
आराम का माहौल स्थापित करें।
जांचें कि क्या तापमान ठीक है और रोशनी बंद कर दें। रात की रोशनी का उपयोग ठीक है।
लाइट बंद करने से पहले, अपने बच्चे के साथ कुछ अच्छा समय बिताएं।
अलार्म सेट करें कि आप हार्मोनिक पैटर्न की कमियां उन्हें सुबह कब जगाना चाहती हैं।
3. घड़ी को दूर रखें, जिससे बार – बार बच्चे को समय न देखना पड़े।
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