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हमारी उम्र पर जीवन शैली का प्रभाव

हां, यह सच है कि हम हर बीतते पल के साथ बूढ़े होते जाते हैं। बढ़ती उम्र के साथ हर कोई तरह-तरह की गतिविधियों का शिकार हो जाता है। उनमें से कुछ स्वस्थ हो सकते हैं, जबकि अन्य हानिकारक साबित हो सकते हैं। लेकिन जो जानते हैं कि किन गतिविधियों का उनके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, वे फायदे में हैं। इसके अलावा, यदि आप बड़े हो गए हैं और ऐसी संदिग्ध आदतों में शामिल हैं जो आपकी उम्र के लिए कठोर हो सकती हैं, तो आप अपने आप को बड़ी परेशानी में डाल चुके हैं।

एक अध्ययन से पता चलता है कि कैलकुलेटर-ऑनलाइन.मेट द्वारा ऑनलाइन एज कैलकुलेटर का उपयोग करने से यह साबित हो गया है कि खराब सिटिंग या आदतों के सदस्य होने के कारण मृत्यु की संख्या में वृद्धि हुई है। इसलिए आपको यह जानने की जरूरत है कि आपके जीवन और उम्र पर क्या सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आइए उम्र पर अलग-अलग जीवनशैली के प्रभाव के बारे में थोड़ा और जानें!

एजिंग क्या है?

बुढ़ापा उन दिनों की संख्या या कुल समय अवधि को संदर्भित करता है जो एक व्यक्ति आज तक जीवित रहा है।

यहां हम कोड करते हैं कि एज कैलकुलेटर यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा साधन है कि मैं कितने दिनों या महीनों में हूं। इसलिए यदि आप अपनी उम्र की गणना करना चाहते हैं, तो आपके लिए टूल का उपयोग करने का समय आ गया है।

आइए अब तक चर्चा के बिंदु पर आते हैं!

कोशिकाओं की आयु पर जीवन शैली का प्रभाव:

जब भी आप तनाव लेते हैं या किसी तरह की ऐसी समस्या में उलझते हैं, तो वास्तव में आपके शरीर की कोशिकाओं को नुकसान होने या यहां तक कि मरने का खतरा होता है। आमतौर पर हमारे शरीर की कोशिकाएं तभी बढ़ती और जीवित रहती हैं जब हम स्वस्थ आहार ले रहे हों या कोई ऐसा काम कर रहे हों जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो। इस तरह, व्यक्ति की समग्र आयु में वृद्धि होती है जिसे महीनों में आयु कैलकुलेटर का उपयोग करके तुरंत गणना की जा सकती है।

अब स्थिति के विपरीत, यदि आप किसी प्रकार की बुरी स्थिति या आदत के अधीन हैं तो कोशिकाएं तनाव और तनाव के बढ़ते दबाव को महसूस करती हैं। क्या होगा यदि आप धूम्रपान या पीते हैं? क्या यह तुम्हें नहीं मार डालेगा? हाँ, यह निश्चित रूप से होगा! और इस तरह की गतिविधि का असर सीधे तौर पर व्यक्ति के शरीर की कोशिकाओं पर पड़ता है। ऐसे में कोशिकाओं को मरम्मत या स्थिर होना चाहिए लेकिन वे ऐसा करने में सक्षम नहीं हैं। यदि पुनर्प्राप्ति सफल नहीं होती है, तो कोशिकाएं मर जाएंगी जिससे आपका जीवन या आयु कम हो जाएगी। आप इस पर ध्यान देने के लिए नि:शुल्क ऑनलाइन आयु कैलकुलेटर का भी उपयोग कर सकते हैं!

आयु पर आहार का प्रभाव:

उसी मामले पर हम यहां प्रकाश डालने जा रहे हैं। यह सच है कि हमारे भोजन में फास्ट फूड के आने से पेट के लिए इसे पचाना काफी मुश्किल हो गया है। यह कभी-कभी अपचनीय अवयवों के कारण होता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत कठोर हो सकता है। एज कैलकुलेटर द्वारा की गई एक आयु गणना के अनुसार, यह पुष्टि की गई है कि फास्ट फूड खाने वाले लोग उच्च मृत्यु दर के लिए दर्ज किए गए लोगों में से हैं।

तो अगर आप भी जंक फूड खाने के शौकीन हैं, तो ग्रह पर आपके रहने के दिनों की संख्या बढ़ाने के लिए अलविदा कहने का समय आ गया है। अन्यथा, यह निश्चित आधार पर आपकी आयु कम करने वाला है।

आप क्या कर सकते हैं?

हम में से बहुत से लोग अभी भी इस बात को लेकर संशय में हैं कि वे कैसे इस तरह का व्यवहार करना शुरू कर सकते हैं जिससे वे हमेशा स्वस्थ रहेंगे। आइए हम आपको बताते हैं कि क्या करना है!

• बस अपने आहार में स्वस्थ सामग्री का उपयोग करने के लिए जाएं
• धूम्रपान या शराब पीने जैसी आदतों में लिप्त न हों
• जंक फूड से दूर रहो
• शरीर की उचित जांच के लिए हर छह महीने में अपने डॉक्टर से मिलें
• आयु कैलकुलेटर का उपयोग करके यह जानने का प्रयास करें कि वर्तमान जीवनशैली आपकी आयु को कैसे प्रभावित कर रही है

मेरा नाम Prabhat Kumar Sharma हैं। मुझे लिखना बहुत पसंद है और मुझे Share Market, Cryptocurrency और Business की बहुत अच्छी और गहरी जानकारी है। मैं इस Blog के माध्यम से इस टॉपिक से जुड़े आपके कठिन से कठिन प्रश्नो को एक बेहतरीन और आसान तरीके से लिखकर बताने का प्रयास करता हूँ।

Business - पति-पत्नी ने मिलकर बना दिया इलेक्ट्रिक बैल, पढ़िए पूरी कहानी

HR Breaking News, Digital Desk- कोविड महामारी के दौरान पूरा देश थम गया था. देश दुनिया में चल रही तमाम चीज़ों पर पाबंदी लग चुकी थी. नौकरी के लिए शहर आए लोग अपने गांव-घर की ओर लौट रहे थे. यह वह समय था जब घर से काम करने के कल्चर का जन्म हुआ. इसी समय इंजीनियर तुकाराम सोनवणे और उनकी पत्नी सोनाली वेलजाली को भी वर्क फ्रॉम होम करने का मौका मिला और उन्होंने गांव जाने का फैसला किया. लगभग 14 साल बाद ये लोग अपने गांव में इतने लम्बे समय के लिए गए थे.
लेकिन उनका ये समय गांव वालों के लिए वरदान साबित हुआ.

तुकाराम और उनकी पत्नी ने मीडिया से बात करते हुए कहा कि “जुताई, बुवाई और कीटनाशकों के छिड़काव की प्रक्रिया आमतौर पर मजदूरों की मदद से मैन्युअली होती है. इसके अलावा, बैलों की भी कमी है, क्योंकि उनका रख-रखाव करना काफी महंगा है और किसान संसाधनों को शेयर भी करते हैं. इनमें से किसी भी प्रक्रिया में एक सप्ताह की भी देरी, सीधे फसल के समय को प्रभावित करती है और इसका असर फसल की बिक्री पर पड़ता है. अगर वे अपनी उपज एक हफ्ते देर से बेचते हैं, तो उन्हें अच्छा मुनाफा नहीं मिलता है.” आगे वे कहते हैं कि इन्हीं सब कारणों की वजह से हमने इलेक्ट्रिक बैल बनाने का फैसला लिया.

इलेक्ट्रिक बैल कैसे बना-

तुकाराम बताते हैं कि उन्होंने अपने एक दोस्त के फैब्रिकेशन वर्कशॉप की मदद से इसे बनाने का फैसला किया. इसको डिजाइन करने के लिए इंजन और अन्य सामग्रियां बाहर से मंगवाई गईं थी.

तुकाराम ने बताया कि उन्होंने महीनों किसानों के साथ उनकी समस्या पर चर्चा की और फिर उन्होंने और सोनाली ने यह फैसला किया कि विशेष मौसम में मिट्टी और फसल के प्रकार के आधार पर किसानों की आवश्यकताएं बदलती हैं तो इसकी जरुरत के हिसाब से मशीन को बनाया जाये.

मशीन के बारे में-

एक बार फुल चार्ज करने पर यह इलेक्ट्रिक बुल (Electric Bull) चार घंटे तक काम क्रिप्टोकरेंसी किन किन प्रकार की होती है करता है.

सोनाली ने बताया कि उन्होंने अपने प्रोडक्ट का ज्यादा प्रचार नहीं किया है, लेकिन फिर भी उनके इनोवेटिव मशीन की मांग पहले से ही होने लगी है. महाराष्ट्र, आंध्र प्रदेश और अन्य राज्यों के किसानों और कंपनियों ने हमसे इसके पूछताछ की है.

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International: नोएडा-ग्रेटर नोएडा में निवेश करें आस्ट्रेलियाई कंपनियां: रितु माहेश्वरी

International: आस्ट्रेलिया में निवेशकों के सामने पेश किया नोएडा-ग्रेनो का विकास मॉडल

by Mahesh Kumar Shiva

International: सिडनी। फरवरी-2023 में लखनऊ में होने वाले ग्लोबल इंवेस्टर्स समिट-2023 के मददेनजर नोएडा तथा ग्रेटर नोएडा औद्योगिक विकास प्राधिकरण की मुख्य कार्यपालक अधिकारी (सीईओ) रितु माहेश्वरी ने आस्ट्रेलिया के सिडनी में निवेशकों से चर्चा की।

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सिडनी के सांस्कृतिक केन्द्र में उद्यमियों व निवेशकों को संबोधित करते हुए सीईओ ने कहा कि उत्तर प्रदेश का नोएडा तथा ग्रेटर नोएडा क्षेत्र उद्योग स्थापित करने के लिए हर दृष्टि से उपयुक्त है। यहां पर उद्योगों के लिए सुदृढ बुनियादी ढांचे समेत सभी प्रकार की सुविधाए मौजूद हैं। आवागमन की दृष्टि से यह क्षेत्र काफी उपयुक्त है। चर्चा के दौरान बड़ी संख्या में आस्ट्रेलिया में रह रहे प्रवासी भारतीय भी मौजूद रहे। सीईओ ने आस्ट्रेलिया-इंडिया बिजनेस काउंसिल द्वारा आयोजित बैठकों में हिस्सा लिया तथा निवेश को बढ़ावा देने के लिए नोएडा-ग्रेटर नोएडा के विकास मॉडल को आस्ट्रेलियाई कॉपरेटरों तथा निवेशकों के सामने प्रस्तुत किया।

बता दें कि नोएडा, ग्रेेटर नोएडा क्षेत्र में अधिक से अधिक निवेश के मददेनजर सीईओ रितु माहेश्वरी, यूपीसीडा के सीईओ मयूर माहेश्वरी समेत अन्य अधिकारियों को आस्ट्रेलिया तथा सिंगापुर के दौरे पर भेजा गया है। वहां पर वे निवेशकों को आकर्षित करने तथा यहां उद्योगों के लिए मौजूद सुविधाओं की जानकारी देने के लिए रोड शो का आयोजन भी करेंगी।

इस मौके पर केन्द्रीय शक्ति मंत्री स्वतंत्र देव सिंह, प्रदेश के औद्योगिक एवं अवस्थापना विभाग के सचिव अरविंद कुमार, यूपीसीडा के सीईओ मयूर माहेश्वरी समेत कई अधिकारी मौजूद थे।

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Paytm के निवेशको के लिए बड़ी खुशखबरी, जानिए डिटेल में

दोस्तों आपको पता होगा कि पिछले साल ही Paytm का IPO लांच किया गया था, और यह एक बहुत ही बड़ा IPO था, पर नंबर से ही स्टॉक लगातार नीचे गिरते चले गए पर करीब 1 साल बाद अब जाकर कहीं स्टॉक में अच्छी तेजी देखी जा रही है, जिसके चलते विशेषज्ञ भी इस स्टॉक में निवेश की सलाह दे रहे हैं

आपको बता दें कि शेयर बाजार में शुक्रवार के दिन पेटीएम से स्टॉप में बेहतरीन तेजी का माहौल देखने को मिला है, और इस बेहतरीन बढ़त के चलते स्टॉक में करीब 7% तक की ग्रोथ हुई है, पर बता दे वही पिछले 4 दिनों से स्टॉक में गिरावट देखी जा रही थी

और गिरते-गिरते स्टॉक करीब ₹508 के स्तर पर पहुंच गया था, और अब जाकर शुक्रवार के दिन स्टॉक ने अच्छी बढ़त के साथ ₹547 के आंकड़े को छू लिया है, और मार्केट एक्सपोर्ट के अनुसार आगे चलकर कंपनी के स्टाफ में बेहतरीन तेजी की उम्मीद जताई जा रही है

आधे से ज्यादा गिर चुका है स्टॉक: जैसा कि हमने आपको पहले ही बताया कि पिछले साल नवंबर माह में कंपनी शेयर बाजार में लिस्ट हुई थी, पर तब से अब तक कंपनी का स्टॉक अपने शुरुआती स्तर तक भी नहीं पहुंच पाया है, और अब तक साल प्रति साल के हिसाब से करीब 60% की गिरावट में चल रहा है, यानी शुरुआती दौर में निवेश करने वाले निवेशकों को भारी नुकसान उठाना पड़ा है, पर धीरे-धीरे स्टॉक अच्छा प्रदर्शन कर रहा है

क्यों आई तेजी: दोस्तों किसी भी कंपनी के शेयर में अगर बढ़त होती है, तो उसका कुछ न कुछ कारण अवश्य होता है उसी प्रकार पेटीएम के शेयर में भी तेजी आने का कारण कंपनी द्वारा ऐलान किए गया BUYBACK प्रपोजल क्रिप्टोकरेंसी किन किन प्रकार की होती है है, इस स्थिति में कंपनी अपने निवेशकों से खुद के शेयर वर्तमान मार्केट मूल्य से अधिक कीमत में खरीदती है, क्रिप्टोकरेंसी किन किन प्रकार की होती है जिससे कंपनी के निवेशकों को भी अच्छा मुनाफा मिलता है

निवेश करें या नहीं: अब आप यह सोचते होंगे कि पिछले 1 साल में कंपनी ने सिर्फ निवेशकों को नुकसान ही दिया है, और अब कंपनी निवेशकों से खुद के शेयर खरीद रही है, तो स्टॉक में निवेश करें या नहीं यह प्रश्न स्वभाविक है

पर अगर हम विशेषज्ञों के अनुसार देखें तो उनके अनुसार कंपनी का स्टॉक करीब ₹565 के बेहतरीन स्तर पर जा सकता है, और साथ ही साथ कई ब्रोकरेज फर्म के अनुसार यह स्टॉक जल्दी ही ₹600 के आंकड़े को भी छू सकता है

Disclaimer: इस आर्टिकल को कुछ अनुमानों और जानकारी के आधार पर बनाया है हम फाइनेंसियल एडवाइजर नही है आप इस आर्टिकल को पढ़कर शेयर बाज़ार (Stock Market), म्यूच्यूअल फण्ड (Mutual Fund), क्रिप्टोकरेंसी (Cryptocurrency) निवेश करते है तो आपके प्रॉफिट (Profit) और लोस (Loss) के हम जिम्मेदार नही है इसलिए अपनी समझ से निवेश करे और निवेश करने से पहले फाइनेंसियल एडवाइजर की सलाह जरुर ले

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